nyota yako-TOP IN DAR

Nyimbo tamu aiseee ya long time but still rocking

Robbie williams and wife Ayda are expecting their first baby CONGRATULATION

hilo kisssssxxxxxx yummy

Mwanamziki mkongwe wa England kaanounce rasmi kuwa mke wake ayda anatarajia kujifungua mtoto hivi karibuni na he cant wait being called a daddy for the first time wooooow haya ndo maneno robbie mwenyewe akiiambia media

'Hey friendlies, I've been keeping a secret from you all. Me and Ayda are going to be a Mummy and Daddy this year!!!!!!!!

He added: 'We had sex! It works!

 

Je wajua viungo vya chakula vinavyosaidia kupunguza mwili?

1. Mdalasini

   Harufu ya mdalasini humfanya mtu asijisikie hamu ya kula, pia hudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu hivyo kuzuia mkusanyiko wa mafuta mwilini. Ongeza mdalasini kwenye kawaha, chai, asali.

 2.Iliki

Iliki  ina chembechembe zinazozuia mkusanyiko wa mafuta kwenye mwili.Unaweza kuitumia Iliki kwenye chai, maziwa, kahawa. 

  3. Jeera ( Cumin)

   Zamani Ugiriki walikua wanawapa wanariadha wao Jeera kabla ya mashindano ili wasisikie njaa kuepuka kuwapa chakula kabla ya mashindano na kuwajaza matumbo kabla ya michuano.Itumie Jeera kila unapojisikia njaa itakufanya ujihisi umeshiba. Mbali na hayo ina ladha nzuri na huleta harufu nzuri kinywani. 

  4. Pilipili Mtama(Black Pepper)

  Ina uwezi wa kuua seli zenye mafuta mwilini.Pia inasaidia sana kupunguza kiungulia.

 5.  Manjano.

 Manjano inasaidia sana kwenye digestion ya chakula. Pia inauwezo wa kuzuia cell kujikusanya na kutengeneza mafuta mwilini.

   6.  PiliPili Kichaa 
Pilipili inauwezo wa kufanya mwili kudigest chakula haraka.

 7.Tangawizi

Tangawizi huongeza joto mwilini, kwa hiyo kuharakisha  metabolic processes mwilini.

Inawezekana ulikua unatumia tu, bila ya kujua kua viungo hivi vina manufaa mengine zaidi ya kuongeza ladha kwenye chakula. Niameanzaje sasa kuvitumia kwa fujo mie...xoxoxooo

who wore it better princes Diana or kate Middleton???

inasemekana hawa vinara wa uingereza imetokea wanapenda kuvaa nguo za designer mmoja Elizabeth Emmanuel sasa hapo sijui nani amempiku mwenzake katika uvaaji 

wanasema age is nothing but a number eehh.....

Morgan Freeman

 E’Dena Hines (mjukuu anaedaiwa kuwa na mahusiano na Morgan),katikati ni  Myrna Colley-Lee (aliekuwa mke wa Morgan) na  Morgan kabla ya talaka.

E’Dena Hines na Morgan "kwa lugha nyingine maharusi watarajiwa".... lol

Inasemekana muigizaji wa siku nyingi Morgan Freeman mwenye miaka 75 anatarajia kumuoa mjukuu wake wa kambo  E’Dena Hines 30 (mjukuu wa aliekuwa mke wake wa kwanza Juanette Adair Bradshaw,kwa mtoto aliezaa kabla ya kuolewa na Morgan). Morgan baada ya kuachana na mkewe huyo alimuoa Myrna Colley-Lee mwaka 1984 ambae nae aliachana nae 2008 baada ya skendo za Morgan kua na mahusiano na E'Dena. By the way hii habari ni ya muda mrefu, sijui why wameirudisha mitandaoni kwa sasa. Au vikao vya harusi ndio vinaanza!!!??

    Kama humjui Morgan Freeman unaweza kuangalia movies zake kama Along came the spider 2001, Bruce Almighty 2003, Nurse Betty 2000 . The guy is good in acting....ila hili swala la kuoa mjukuu wake hata kama si kwa mtoto wake wa kumzaa mhhhhhh...........

   

mrembo wetu wa week ni Emiliana

couple of the day nicole and lewis

Malavidavi si kwenye Movie tu hadi kwenye real life..!!

 Inasemekana movie stars  Robert Pattinson na Kristen Stewart wana uhusiano wa kimapenzi nje ya movie wanayoigiza  pamoja ya The Twilight. Lakini waigizaji hao hawako tayari kuuzungumzia uhusiano wao. 

Robert na Christen wakiwa wamekaa seat za nyuma ya gari wakijificha kuepuka mapaparazzi.

Kama bado hujaona series hizo za  Twilight  jaribu kutafuta copy yako ujionee, ziko nne tu mpaka sasa.

Ni kweli wanafanana?

                         Nicole Scherzinger na  Kim Kardashian

                                                    Shakira  na  Beyonce

                        Kourtney Kardashian na Amerie 

Sabby's big day....

                          Heena Party, Bi harusi alinogaje!!!

Mr&Mrs.Toure 

                                    Congratulations darling and all the best.

summer time in uk

grace and gloria

Mashindano ya Mister Africa in People's Friendship University of Russia

                   Mshiriki kutoka Gabona alikuja kwa style hii

   Guinea Ecuatorial waliwakilishwa hivi, by the way huyu jamaa alikua 

na pozi  za "kisharobaro"  mnoo hapo jukwaani

Visiwa vya Shelisheli (Seychelles) nao walikuwepo, hivi ndivyo walivyowakilishwa

Jamaa kutoka Kisiwa cha Sao Tome, huyu kaka anajua kuipamba nchi yake aisee

Kuna waliokuja kwa mwendo huu, shurti mtu kabebwa,hapana chezea Ivory Coast

Mshiriki kutoka Nigeria, Tuliimbishwa "Umofia Kwenu" ukumbi mzima 

Kwa mara ya kwanza kwa historia ya Umoja wa nchi za Africa chuo kikuu cha Urafiki zamani "Lumumba" Umeendesha mashindano ya kumtafuta "Mr.Africa".Too bad Video Camera haikuwepo kuwaletea matukio yalivyokua. Mwisho wa siku mshindi wa kwanza alitoka Nigeria, wa pili kutoka Ivory Coast na wa tatu Sao Tome.

Happy birthday irynbliss and grace

Tulisa - " We are Young "

For those who doesn't know her ,she is an English singer-songwriter & actress,she is also a judge on the "The X Factor".She decided to release this video just days after her sextape leak with her X-Boyfriend.

Forgive me for what I have done,Cause i'm young, yeah i'm young,Forgive me for what I have done,Cause i'm young. 

HAVE BLESSED SUNDAY EVERYONE!!!!!!!!!!!!

enjoy your weekend guys na kitu cha usher-climax

Kim Kardashian amwagiwa unga wa ngano kwenye red carpet

Kim Kardashian amwagiwa unga wa ngano akiwa kwenye red carpet siku ya uzinduzi wa parfyum yake huko West Hollywood marekani. Inasemekana mtu aliefanya kitendo hicho, ambae ni mwanamke alirusha unga huo huku akisema "this is for Kris Humphries". Kris Humfphries alikua mume wa Kim ambae walifunga ndoa ambayo ilidumu kwa miezi mitatu tu august 2011-october 2011. 

                                        Alipoingia

                                      akiweka pozi la picha 

                                  Baada ya kumwagiwa unga

dada anaedaiwa kumwagia unga Kim K akiwa kwenye gari la polisi

Baada ya kufanya tukio hilo dada aljaribu  kukimbia ila alikamatwa na kuachiwa baadae kwa kuwa Kim K hakumfungulia mashtaka. Kim alienda kujisafisha na kurudi kuendelea na shughuli yake kama kawaida. 
         Hapo ingekua star wa kibongo sasa...angetaka kupigana, kutukanana etc.

LOL...........

Familia Moja Nchini England imeamua kujenga nyumba yenye nightclub ndani ili kuwasaidia watoto wasiwe wanaenda nightclubs. Inasemekana nyumba hii imeigharimu hiyo familia kiasi cha Euro 1m ambazo ni sawa  na 2.1 billions tshs.... Claire Farrow and Ian Hogarth from West Kensington wamesema wameamua fanya hivyo kwaajili ya kuwaepusha watoto wao na matatizo ya nightclubs za nje.

 Huu ndo muonekano wa nyumba yenyewe "dream home" kwa Nje...

Hii ndo dance floor yenyewe ipo kwenye basement .

Tilly (miaka 12,katikati) akiwa ame invite wenzie siku ya ufunguzi wa nyumba hiyo. Tilly ni mtoto wa pili ,wakwanza ni Gil ambaye ana miaka 16 na anapenda kazi ya u'DJ. Waswahili wanasema tumia pesa ukuzoea !!!!

What a blessed day!!! enjoy your day guys

                                           Eido

Hussein (leo wapi baba?)

                                                    Ginna 
   Happy Birthday my dear friends, enjoy enjoy enjoy...hii ni mara moja tu kwa mwaka.